Træningssamling 30 – 31 oktober 2010 Hellerup
Meget godt kan der siges om båden Contender, men endnu mere om de personer som har valgt at sejle den.
I weekenden den 30 – 31oktober var det atter tid for en trænings samling, - den 3die og sidste for i år.
Efterårets afsluttende træningssamling blev traditionen tro afholdt i Hellerup.
En dygtig, altid positiv og vellidt Jacob Holst, stillede op atter en gang som træner og holdt arrangementet kørende over 2 dage med intensitet, aha oplevelser og flow.
20 sejlere stod klar lørdag morgen kl. 9.30. 2 fra Sverige, 1 fra Tyskland og en fra randområdet mod syd og så fra resten af landet.
Alle havde forårets energi og mod til trods for den grå efterårs leverpostej luft der dog viste sig fra den milde side.
Lørdagen var delt op i 2 ”trænings pas” (ord fra den olympiske skuffe) Fra 10.00 til ca. 13.00, træningspas 1
så stor frokost iført gummidragt og der efter træningspas 2 fra ca. 14.00 til 17.00.
Træningspas 1 - formiddag lagde op til Hare starter med relative lange kryds, - her en mulighed for at trimme og prøve fart, men også for at man lige havde tid til at vende sig til at være på vandet igen. Vinden var ca. 2 – 6 m/s.
Ved top mærket blev vi igen startet og en ny fight kun tage form, på vej mod næste krydsmærke.
På opkryds 3 var vi efterhånden kommet op i færgernes sejlrender for Københavns havn, og aldrig har jeg i dette land set så meget strøm.
Tanken med et 3 delt langt kryds var at man så havde mulighed for et rigtigt langt slør ben retur, hvor man så kunne træne slørteknik.
Der blev lagt et midtvejs- bundmærke ud som mellemstation og samlingspunkt, men kun undertegnede fandt dette.
Søren som lå 2er på slør benet, mente at nu var det frokost tid og stak i skæring, - han trak hele flokken ved næsen mod frokost bordet… den havde jeg ikke lige set komme, men fik så til gengæld en helt egen personlig snak med trænerholdet i fred… ;O)
Efter at en glubende sult var stillet, var det tid for trænings pas 2.
Nu blev bissen skruet på fra Jacobs side og der blev lagt en meget kort bane ud og selv om man ikke tror det, blev der plads til et ekstra bundmærke halvt nede af lænsebenet, som de førende både så skulle runde for igen at krydse op og der efter at lænse i mål.
Dette bevirkede at der var kamp til stregen med alle, for at finde vand at sejle på og alt blev ekstra intenst.
Mange sjove situationer kom op ved denne øvelse. Stor ros til de nye i klassen, som OGSÅ havde meget at se til.
Når en runde var færdig blev vi atter starte på linje med 3min start.
Intensivt, intensivt, intensivt, kan man roligt sige om eftermiddagens pas, og hvis der var nogen som påstod de frøs, ja så var de fuld af løgn.
Lige så meget tid vi havde om formiddagen til at finde ro i båden, lige så lidt tid var der i eftermiddagens træning.
Jeg var dybt imponeret over hvor flot de mindre øvede og nye i klassen klarede det!…
Efter sejlads og bad stod den på film. Dagen var optaget på DVD af trænerbåden, og lad mig lige her præsentere den
Ud over Jacob Holst, vores træner havde vi også Torben og Bjarke.
Bjarke er årets sølvmedalje vinder fra EM 2010 La Rochelle og vinder af Kieler ugen, så han ved godt hvad han taler om.
Torben som er med i fundamentet af klassens stabile sejlere havde dårligt knæ. Til trods for det, måtte hans familie undvære ham, da han valgte at være til stor hjælp for hele arrangementet. Tak Torben!
Efter film var det tid til general forsamling… en forsamling af generaler, så rigtigt meget blev vendt og drejet.
Nu var klokken så blevet 21.00 og endeligt kom maden på bordet.
Vi blev hurtigt enige om at næste år, var det maden først og generalerne bag efter.
Tak til mad holdet som var Frank og Ole (sprit nye medlemmer)Se det er jo nye medlemmer der er værd at samle på ;O)) , - det smagt fantastisk drenge!
Dagen blev fløjtet af med rødvin og bajer, så alt var som det sig høre og bør, her højt mod nord.
Søndagen oprandt og det skulle igen stå på sejlads, men manglende vind ville noget andet. Et spejlblankt Øresund smilte til os.
Det bedste forsvar er angreb, så det gjorde Søren på alle både.
Vi blev delt op i 2 hold, hvor det ene satte sig i teorilokalet med Jacob Holst ved roret og film blev vendt og drejet i detaljer og kloge ord fløj rundt i lokalet.
Søren tog sig af hold 2 og gennemgik hver af sejlernes båd, for indretning af beslag og deres evner, - trim fiduser samt maste trim.
Da man var igennem blev der så byttet om. Tak til Søren som jo efter 17 år i denne klasse, ved en hel del om Contender…
Der blev sat et punktum med endnu en gang mad og en afrunding af Jacob.
Alle hjalp til med at pakke både og endnu en vellykket træningslejer var i hus sidst i oktober 2010.
Jeg vil slutteligt afrunde her som ny i denne klasse. Jeg er meget imponeret over sammenholdet, og hvor godt de øvede rotter i klassen tager sig af de nye.
Ligeledes syntes jeg at alle skal have ros for deres iver og den smittende energi der blev lagt som grund for dette, til trods for at man er sidst på sæsonen, og at man er af sted i 2 dage væk fra familien…tankerne går også her til en kvinde, som blot tager sine børn med for at være med… det er vi mange der kunne lære af... hvor der er vilje, - er der vej!
Til de nye ansigter, - jeg syntes fame i klarede det flot og glæder mig meget til at se jer på banerne i 2011
Til Hellerup Sejlklub vil jeg sige rigtigt mange tak for at lægge grej og lokaler til….HS!
Tak for denne gang og godt nytår.
_/) bO
DEN 2456
I weekenden den 30 – 31oktober var det atter tid for en trænings samling, - den 3die og sidste for i år.
Efterårets afsluttende træningssamling blev traditionen tro afholdt i Hellerup.
En dygtig, altid positiv og vellidt Jacob Holst, stillede op atter en gang som træner og holdt arrangementet kørende over 2 dage med intensitet, aha oplevelser og flow.
20 sejlere stod klar lørdag morgen kl. 9.30. 2 fra Sverige, 1 fra Tyskland og en fra randområdet mod syd og så fra resten af landet.
Alle havde forårets energi og mod til trods for den grå efterårs leverpostej luft der dog viste sig fra den milde side.
Lørdagen var delt op i 2 ”trænings pas” (ord fra den olympiske skuffe) Fra 10.00 til ca. 13.00, træningspas 1
så stor frokost iført gummidragt og der efter træningspas 2 fra ca. 14.00 til 17.00.
Træningspas 1 - formiddag lagde op til Hare starter med relative lange kryds, - her en mulighed for at trimme og prøve fart, men også for at man lige havde tid til at vende sig til at være på vandet igen. Vinden var ca. 2 – 6 m/s.
Ved top mærket blev vi igen startet og en ny fight kun tage form, på vej mod næste krydsmærke.
På opkryds 3 var vi efterhånden kommet op i færgernes sejlrender for Københavns havn, og aldrig har jeg i dette land set så meget strøm.
Tanken med et 3 delt langt kryds var at man så havde mulighed for et rigtigt langt slør ben retur, hvor man så kunne træne slørteknik.
Der blev lagt et midtvejs- bundmærke ud som mellemstation og samlingspunkt, men kun undertegnede fandt dette.
Søren som lå 2er på slør benet, mente at nu var det frokost tid og stak i skæring, - han trak hele flokken ved næsen mod frokost bordet… den havde jeg ikke lige set komme, men fik så til gengæld en helt egen personlig snak med trænerholdet i fred… ;O)
Efter at en glubende sult var stillet, var det tid for trænings pas 2.
Nu blev bissen skruet på fra Jacobs side og der blev lagt en meget kort bane ud og selv om man ikke tror det, blev der plads til et ekstra bundmærke halvt nede af lænsebenet, som de førende både så skulle runde for igen at krydse op og der efter at lænse i mål.
Dette bevirkede at der var kamp til stregen med alle, for at finde vand at sejle på og alt blev ekstra intenst.
Mange sjove situationer kom op ved denne øvelse. Stor ros til de nye i klassen, som OGSÅ havde meget at se til.
Når en runde var færdig blev vi atter starte på linje med 3min start.
Intensivt, intensivt, intensivt, kan man roligt sige om eftermiddagens pas, og hvis der var nogen som påstod de frøs, ja så var de fuld af løgn.
Lige så meget tid vi havde om formiddagen til at finde ro i båden, lige så lidt tid var der i eftermiddagens træning.
Jeg var dybt imponeret over hvor flot de mindre øvede og nye i klassen klarede det!…
Efter sejlads og bad stod den på film. Dagen var optaget på DVD af trænerbåden, og lad mig lige her præsentere den
Ud over Jacob Holst, vores træner havde vi også Torben og Bjarke.
Bjarke er årets sølvmedalje vinder fra EM 2010 La Rochelle og vinder af Kieler ugen, så han ved godt hvad han taler om.
Torben som er med i fundamentet af klassens stabile sejlere havde dårligt knæ. Til trods for det, måtte hans familie undvære ham, da han valgte at være til stor hjælp for hele arrangementet. Tak Torben!
Efter film var det tid til general forsamling… en forsamling af generaler, så rigtigt meget blev vendt og drejet.
Nu var klokken så blevet 21.00 og endeligt kom maden på bordet.
Vi blev hurtigt enige om at næste år, var det maden først og generalerne bag efter.
Tak til mad holdet som var Frank og Ole (sprit nye medlemmer)Se det er jo nye medlemmer der er værd at samle på ;O)) , - det smagt fantastisk drenge!
Dagen blev fløjtet af med rødvin og bajer, så alt var som det sig høre og bør, her højt mod nord.
Søndagen oprandt og det skulle igen stå på sejlads, men manglende vind ville noget andet. Et spejlblankt Øresund smilte til os.
Det bedste forsvar er angreb, så det gjorde Søren på alle både.
Vi blev delt op i 2 hold, hvor det ene satte sig i teorilokalet med Jacob Holst ved roret og film blev vendt og drejet i detaljer og kloge ord fløj rundt i lokalet.
Søren tog sig af hold 2 og gennemgik hver af sejlernes båd, for indretning af beslag og deres evner, - trim fiduser samt maste trim.
Da man var igennem blev der så byttet om. Tak til Søren som jo efter 17 år i denne klasse, ved en hel del om Contender…
Der blev sat et punktum med endnu en gang mad og en afrunding af Jacob.
Alle hjalp til med at pakke både og endnu en vellykket træningslejer var i hus sidst i oktober 2010.
Jeg vil slutteligt afrunde her som ny i denne klasse. Jeg er meget imponeret over sammenholdet, og hvor godt de øvede rotter i klassen tager sig af de nye.
Ligeledes syntes jeg at alle skal have ros for deres iver og den smittende energi der blev lagt som grund for dette, til trods for at man er sidst på sæsonen, og at man er af sted i 2 dage væk fra familien…tankerne går også her til en kvinde, som blot tager sine børn med for at være med… det er vi mange der kunne lære af... hvor der er vilje, - er der vej!
Til de nye ansigter, - jeg syntes fame i klarede det flot og glæder mig meget til at se jer på banerne i 2011
Til Hellerup Sejlklub vil jeg sige rigtigt mange tak for at lægge grej og lokaler til….HS!
Tak for denne gang og godt nytår.
_/) bO
DEN 2456